Na een operatie of blessure heeft je lichaam tijd en de juiste begeleiding nodig om goed te herstellen. Met gerichte revalidatie helpen we je stap voor stap weer sterker, soepeler en pijnvrij te bewegen, zodat je optimaal kan terugkeren naar je dagelijkse activiteiten. 

Samen werken we aan het herwinnen van kracht, mobiliteit en vertrouwen in je lichaam. De oefeningen worden aangepast aan jouw tempo en situatie, zodat je op een veilige manier vooruitgang boekt.

 Bewegen is vaak een belangrijk deel van het herstel. Met oefentherapie werken we samen aan het sterker maken, soepeler houden en beter laten functioneren van je spieren en gewrichten. De oefeningen zijn steeds aangepast aan jouw klachten en mogelijkheden.

Voor senioren is oefentherapie extra waardevol: het helpt om de spieren en het evenwicht te behouden, waardoor de kans op vallen kleiner wordt en dagelijkse activiteiten, zoals traplopen of boodschappen dragen, langer zelfstandig uitgevoerd kunnen worden.

 Dry needling is een behandeltechniek waarbij met een dunne, steriele naald gericht in een spier wordt geprikt om zogenaamde triggerpoints (spierknopen) los te maken. Deze triggerpoints kunnen pijn, stijfheid of uitstralende klachten veroorzaken. Door de naald kort in de spier aan te brengen, wordt de spanning verminderd en herstelt de doorbloeding, waardoor de spier zich beter kan ontspannen.

De Indiba Activ is een toestel dat met behulp van een milde radiofrequentie de natuurlijke herstelprocessen van je lichaam stimuleert. De behandeling zorgt voor een betere doorbloeding, vermindert pijn en ontsteking en ondersteunt het herstel van spieren, gewrichten en weefsels.

INDIBA® Activ kan ingezet worden bij o.a.:

De therapie is veilig, aangenaam (je ervaart een zachte warmte) en kan perfect gecombineerd worden met oefentherapie of manuele behandeling. Zo herstel je sneller en kan je weer actief bewegen.